Ну, я была бы не я, если бы не думала над причинами хаоса.
Думаю, я их нашла. 
Если все так, тогда решение - в принятии тех человеческих эмоций, которые другие принимают как данность. А не убивают их на корню, как это делаю я уже много лет. 
Особенно последний год, когда контроля было просто овердофига. И обломов по всем фронтам тоже было очень много.
И вот что делать: учиться жить как человек?
Пофигизм хорош, очень хорош как тактика. Но всегда ли он полезен в долгосрочной перспективе? Я уже не знаю. 

Я совершенно забыла, каково это. Абсолютно. И это бьёт по мне сильно сейчас, ибо я не готова к таким эмоциям
И я пытаюсь их давить.

И думаю, что именно это в итоге приводит меня к тому физическому состоянию, в котором я сейчас нахожусь.

Так или иначе есть простое решение: перестать пить. Чем я и займусь. 

На данный момент все, чего я хочу помимо выздоровления - это попасть в ту атмосферу ещё раз. Такую забытую, тёплую. Классную. 
Надо ли для этого убивать эмоции?
А вот этого я не знаю.
Надо пересмотреть многое.